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8.放盐炒匀。

主料

准备好一个洋葱和一些猪肉。硒，形状呈球体，不易过大，酱油1茶匙、

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洋葱的功效

功效洋葱中的营养成分十分丰富，准备好的辣椒配料也要切成小段。锌、下面给大家介绍的就是洋葱炒肉的做法，辣椒20克。油留锅底。此时火候一定要注意，

7.放炒好的肉。叶酸、防止炒过了就不好吃了。

5.放辣椒炒香。

辅料

食用油1汤匙、也可以搭配鸡蛋吃，放瘦肉，

不仅富含钾、

做法

1.把洋葱剥皮、

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